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澳门金沙城指定网-口苦?口臭?口酸?口中泛起各种异味怎么办?

2020-01-10 12:14:35

澳门金沙城指定网-口苦?口臭?口酸?口中泛起各种异味怎么办?

澳门金沙城指定网,酸、甜、苦、辣、咸,从食物中得来的各种滋味都可以是美味。可是,如果你什么都没吃,嘴里还老是泛起某种滋味,如口臭、口苦、口酸等,那就让人很是烦恼了。既让人不舒服,也暗示着某些疾病已经降临到了你的身上。

口苦

嘴巴发苦,舌苔泛黄,一般是肝火旺盛、胆囊发炎导致胆气上逆所致。此外,嘴巴发苦还与我们的精神状态有关,如果老是郁郁寡欢、悲伤愤怒,也会让我们“大动肝火”,肝火压迫胆汁逆行到达口腔,我们就会感觉口苦。

口苦的症结主要在肝火太旺,因此,可以多进食一些祛肝火的食物,此外保持一颗平和、淡定的心也是非常必要的。

饮食调理

【菊花枸杞茶】

菊花、枸杞子泡水喝,清热、去肝火。

【菊花、薏米、冬瓜糖水】

先将适量薏米、菊花煮半小时,去渣之后放入冬瓜煮约20分钟,加入适量糖即可食用。

口臭

引起口臭的一般有三种情况,一是胃火上升,导致口舌溃烂,口气热臭;二是胃肠积食,导致肚腹胀气,浊气上升到口腔;三是各种口腔、呼吸道疾病(如牙龈炎、慢性咽炎等)引起的口臭。

饮食调理

【凉拌海带丝】

近年的研究发现,海带中含有高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍;

【生芦根粥】

生芦根粥对胃火太旺、牙龈溃烂引起的口臭有很好的理疗效果。取洗净的生芦根30克,加水煮10分钟,然后去渣留汁,加入大米熬成粥,早晨空腹食用效果更佳。.

口酸

嘴里发酸与胃酸分泌过多有关,一般是由胃炎、胃痛及十二指肠溃疡等消化道疾病引起的。要去除口酸,就要想办法消除诱发因素,彻底治疗胃炎或肠炎。在疾病治愈之前,应该避免进食酸辣、冷硬等对胃有刺激的食品。

对于口酸的人,应该以易消化且富含营养的食物为主,多吃流食。在症状缓解之前,应该避免进食酸辣、冷硬等对胃有刺激的食品。

饮食调理

【山楂水】

山楂有促助消化、解决积食的作用,山楂煮水喝对于胃炎有很好的调理作用。

【鸡肉末】

鸡肉熬成汤,将碎渣与汤一起服用,严重的口酸一般是胃部出现问题,鸡肉汤即可以充分补充机体营养,也易于消化,还能暖胃养胃。

口淡

口淡也就是我们常说的“口没味”,没有食欲、不饿不渴,导致身体虚弱、四肢发凉。一般是由消化系统、内分泌系统疾病引起的脾胃虚寒、运化无力所致。同时营养不良、维生素与锌元素缺乏也能导致口淡。

口淡的人应该多吃一些高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。

饮食调理

【红枣煮水】

红枣是健脾补气的食物,将大红枣煮水喝,能够让虚弱的脾胃得到调养,长期饮用能缓减口淡无味、食欲不佳的问题。

【蜜汁山药】

蜜汁山药是一道有名的小吃,其中山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有促进脾胃消化的功能,是一味平补脾胃的良药。

口咸

口干、口咸一般是肾阴不足,虚火上浮所致,在慢性肾炎、慢性咽炎患者中比较常见,一般变现为咽喉干燥、颧骨发红、嘴巴内没有唾液滋润。口干、口咸者应该注意滋补肾阴,可以使用六味地黄丸、左归丸等补肾药物,平时多吃一些补肾虚的食物。

饮食调理

【老火炖鸭】

鸭肉能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”,是最理想的清补之物,非常适合阴虚体质的人用来补肾。

【猪腰人参粥】

猪腰和人参都具有很好的益气、补肾功效。经常食用猪腰人参粥具有很好的通阳、补肾虚功效,可有效缓解各种阴虚所带来的不适症状。

河源新闻