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uedbet怎么打不开了-天冷的早上就馋这一口,一年四季当早餐都吃不腻,养胃又顶饱!

2020-01-02 09:43:18

uedbet怎么打不开了-天冷的早上就馋这一口,一年四季当早餐都吃不腻,养胃又顶饱!

uedbet怎么打不开了,最近几天温度又开始下降了,虽说是春天了,但是还是很冷的呢!早上起床离开热乎乎的被窝也是不容易的,因为似乎感觉还是冬天一样。其实越是冷冷的早晨越是需要来上一碗热腾腾的早餐,吃完身上的寒气都没有了,精神真的是不一样呢!

要说到热腾腾的早餐,而且再提一个要求就是做法简单不费事的,那肯定就是来上一碗热腾腾的养胃面疙瘩了。食材准备的简单,做法也是很简单,营养却一点不简单了。这道一年四季都不厌的早餐选项,养胃又顶饱,不管是孩子吃还是老人吃都是很不错的呢!

面疙瘩对面粉没有要求,一般包饺子包包子的面粉就可以,便宜好买到。食材的话也是不固定的,喜欢吃什么都可以放进去,随意搭配。看我今天分享的做法,也是很简单呢!

养胃面疙瘩

1、食材准备:西红柿一个,洗净切小块;香葱几根洗净沥干水,葱白葱叶分开切;鸡蛋一个,打开搅散;面粉一小碗,水龙头拧到滴水的状态,慢慢的将面粉搅拌成小块的面团。

2、热锅热油,先将葱白爆香,再放入西红柿块,加盐将西红柿翻炒出西红柿汁。倒入适量的热水,大火煮沸,放入盐调味。(喜欢吃浓稠的面疙瘩,水量稍少一些,喜欢吃稀一点的面疙瘩,水量多一些)

3、然后将面块慢慢的倒入锅内,另一只手用筷子不停的搅拌面疙瘩。最后,放入鸡蛋液和葱叶碎即可。​