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产后,这4种行为很容易引发涨奶,尤其第1个,多数宝妈都中了

2019-10-25 12:59:40

生完孩子后,许多母亲会因为乳腺堵塞而经历短暂的乳汁增加。这是正常的生理现象。只要婴儿尽快吮吸乳房,就能有效缓解。然而,在整个哺乳期,一些母亲会出现乳汁肿胀,并且会感到乳房发热、坚硬和疼痛。这种情况主要是由母亲平时的不良行为造成的,例如,以下四种行为,母亲产后要坚决拒绝!

母乳喂养后不要排空乳房

新生儿胃容量小,奶摄入量少。一般来说,每次母亲哺乳时,都会有一些乳汁留在乳房中。有些母亲害怕浪费,所以下次她们会故意存钱和喂孩子。虽然母乳非常珍贵,但如果残留的乳汁没有及时排空,就会堵塞乳房,导致乳汁堵塞,导致乳汁膨胀,甚至严重的乳腺炎。你知道,牛奶被吸得越来越多,所以每次母乳喂养后,母亲必须记得清空乳房,以避免牛奶膨胀的问题,让新的牛奶不断产生。

内衣穿起来不舒服。

产后,体内催乳素的分泌会导致母亲的乳房分泌大量乳汁,乳房会膨胀。如果母亲穿内衣太紧,会压迫乳房,导致乳房堵塞和乳房膨胀。因此,母亲在哺乳时必须穿特殊内衣。这种内衣弹性大,不会挤压乳房,从而有效缓解乳汁膨胀的问题。此外,母乳喂养内衣具有很强的支撑力,可以有效防止母亲产后乳房下垂。

在短时间内大量补充

分娩后,一些母亲为了让自己分泌更多的乳汁,在短时间内大量补充能量,吃各种高营养的食物。事实上,这种方法是错误的。虽然短期补充能促进新牛奶的分泌,但过量的牛奶分泌会导致牛奶膨胀。它不仅会给母亲带来剧烈的疼痛,还会阻碍乳汁的顺利排出,在严重的情况下可能会导致乳腺炎并危及乳房健康。因此,母亲们必须注意分娩后逐步有序的补充,以免影响她们的健康。

双方都没有替代母乳喂养。

有些母亲在哺乳时总是习惯让婴儿先用一个乳房吮吸,但婴儿的胃容量很小,通常需要一点时间才能进食,这会导致另一个乳房肿胀。为了避免这种情况,母亲最好两边交替母乳喂养。

产后乳房扩张会给母亲带来巨大的痛苦,也会影响婴儿的新产奶量。由于上述四种行为很容易导致乳汁增加,母亲必须迅速消除它们,以减少身体的痛苦。